মাঝে মাঝে পা ফুলে যাচ্ছে? কখন বুঝবেন এটি শরীরের সতর্ক সংকেত

মাঝে মাঝে পা ফুলে গেলে শরীরের সতর্ক সংকেত হতে পারে। সাধারণত বেশি হাঁটা বা দাঁড়ানোর পর তা স্বাভাবিক। কিন্তু শিরা দুর্বলতা, হার্ট/কিডনি/লিভারের সমস্যা, কিছু ওষুধ বা লিম্ফ সিস্টেমের সমস্যা থাকলে পা ফোলা গুরুতর হতে পারে। ফোলা কমাতে নিয়মিত হাঁটুন, পা উঁচু করে রাখুন ও কমপ্রেশন স্টকিংস ব্যবহার করুন। হঠাৎ ফোলা, শুধু এক পায়ে ফোলা বা ব্যথা, শ্বাসকষ্ট, বুক ধড়ফড়ানি দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসা নিন।